冥想指南5.8

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至第4集

  花开锦绣

  丁禹兮 吕晓霖 尤靖茹 张萌 温峥嵘 白澍 范湉湉 范诗然 董子凡 谭凯 迟蓬 邓恩熙

• 更新至第04集

  花开锦绣2026

  丁禹兮 吕晓霖 尤靖茹 张萌 温峥嵘 白澍 范湉湉 范诗然 董子凡 谭凯 迟蓬 邓恩熙

• 更新至01集

  指尖浪漫第二季

  查亚帕克·敦普雷永 玛西敦·皮木颂克朗 皮德·蒙塔布姆·苏蒙瓦朗库尔 莱昂·布罗科

• 更新至第6集

  深情为饵

  尹蕊 常喆宽 方瑾 王沛然 赵悠图 邢昭林

• 更新至第01集

  指尖浪漫 第二季

  查亚帕克·敦普雷永 玛西敦·皮木颂克朗 皮德·蒙塔布姆·苏蒙瓦朗库尔 莱昂·布罗科

• 更新至第19集

  黄皮树下

  Dongsheng Jinye Li Zhang 宋昕冉 张东升 张炯敏 李七月 李晋晔

• 更新至第01集

  林间鸽踪

  崔茜·史皮瑞达可斯 库珀·利维 瑞恩·诺斯柯特 翠西亚·希弗

• 已完结

  没有人会想念我们第二季

• 更新至06集

  跌落就完了

  佐津川爱美 宇垣美里 篠田麻里子 铃木纱理奈 风吹惠

• 完结

  桑德坎

  Anja Aversano Bourdais Drabble Franklin Fraschetti Freddy Gaiozzi Gilberto Gilberto Giulia Gliozzi Hodson Kay Madeleine Marcus Mattia Mauro Price Samuel Sonnino 安吉丽卡·德维 山内春彦 爱德·维斯特维克 瑟吉·诺普科 约翰·汉纳 萨穆埃莱·塞格雷托 西蒙·里佐尼 詹·亚曼 阿兰娜·布卢尔 阿莱桑德罗·普莱齐奥西 马克·格罗西

• 完结

  代号女士

  梅利莎·乔治 西蒙娜·凯塞尔 迪恩·奥戈曼

• 已完结

  北魏冯太后

  吴倩莲 张铁林 李光洁 沈傲君 陈小艺